今週のお題「体調管理」 妊娠中の体調管理…というわけじゃないけれど、普段から気をつけていることは「冷やさない」ことです(´ω`) レッグウォーマーや腹巻き、シルクの5本指ソックスで靴下重ねばき、白湯や常温、または温かいものを飲む等、夏でも冬でも心が…